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导 语孕妇胃痛,这是件大事,毕竟孕妇是两个人,什么事都不能马虎。

孕妇胃疼的原因

1、括约肌松弛

怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得孕妇吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

2、胃受到压迫

妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

孕妇胃疼怎么办

1、饮食清淡为主

许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。可以多给孕妇喝点玉米,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物

2、少吃多餐

孕妇进餐的原则是少食多餐,还有少吃最好不吃酸辣食物。

3、饭后不能躺

饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。

4、营养要均衡

多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

如果孕妇是晚上经常胃痛,请吃些一些维生素E+C,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

当然,不管胃疼的程度怎样,都不能挺着。因为,此时妈妈的健康不只是自己的,也是宝宝的。所以,该就医就就医,该吃药也要遵从医嘱吃药。这样,才是对妈妈对宝宝最好的呵护。

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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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