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导 语牙膏沾水后泡沫更丰富,有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、发泡,都需要水。所以放心沾水吧!


 刷牙前牙膏可以沾水吗?
1. 刷牙前牙膏可以沾水吗?可以!牙膏沾水后泡沫更丰富,有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、发泡,都需要水。所以放心沾水吧!
2. 选用什么样的牙膏比较好?含氟的!含氟牙膏能有效预防龋齿,而且使用含氟牙膏刷牙并不会过量摄入氟。根据美国儿童牙科学会(AAPD)最新指南,只要孩子开始萌出第一颗牙,就可以使用含氟牙膏。
3.电动牙刷和普通牙刷那个更好?电动牙刷和普通牙刷清洁原理都一样,只要使用正确的刷牙方法(巴氏刷牙法),最终的清洁效果没有太大差别。
4.刷毛硬点好还是软点好?选软毛,但不能太软,过硬的刷毛更容易损伤牙体、牙龈,但是过软的刷毛却会让刷牙效率降低,有些牙面上附着紧密的食物残渣、菌斑很难清洁干净。所以,也不必要过度追求「极软」、「超软」刷毛。
5 冲牙器真的有用吗?有用,很多人其实用不好牙线,特别是清理里边的牙齿,手啊牙线啊不知道往哪里放。冲牙器就是这些手残党的福音,基本上只要按下「开始」按钮,就能享受 VIP 般的体验:高速水流进入你牙缝中的任何位置,带走食物残渣,清洁效果杠杠的。
6. 漱口水可以代替刷牙吗?不能!漱口水可以冲走部分食物残渣,并产生一定的抗菌作用,改善口气问题。但漱口水不能有效去除牙菌斑,也无法抑制牙周致病菌生长。哪怕天天用漱口水,必须要天天刷牙。
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