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导 语红枣和桂圆都是非常常见的食材,而用它们俩泡茶更是可以起到非常丰富的功效作用,那么桂圆红枣茶怎么泡呢?

茶饮不仅仅是指传统的茶叶,其实也可以用其它的一些食材来制成茶饮,比如桂圆红枣冲泡的桂圆红枣茶,别看它的食材和制作方法都简单,可诸多的作用功效却是非常不错的。

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶的泡法

材料:干红枣250g,蜂蜜400g,桂圆肉50g,冰糖80g,水580g
泡法:1、将红枣清洗干净以后,并将其剖开,然后把枣核去掉;
2、桂圆需要去壳、去核;
3、取锅,将红枣、桂圆和冰糖一同放入锅中,并加入清水,先用大火将其烧开以后再改小火焖煮半小时,直到将水份收干;
4、保持小火的状态,在煮的过程中要不停用勺子对锅中的食材进行搅拌,并且将红枣压成枣泥;
5、煮好以后将其放凉,然后再根据个人的口味加入适量的蜂蜜对其进行搅拌;
6、之后将桂圆红枣茶密封在一个玻璃瓶中,每次饮用时取10g用开水冲泡即可。
小贴士:1、桂圆红枣茶一定要趁热喝,而且红枣和桂圆肉都应该吃掉。
2、桂圆红枣茶一定要坚持每天喝,这样才能起到更好的效果。

桂圆红枣茶的功效作用

1、健脑益智
现在不少的白领因为工作压力大就常常出现用脑过度、记忆力不佳甚至衰退的情况,而桂圆红枣茶就可以帮助你强健脑部,起到不错的健脑作用。
2、温补
如果你属于寒性体质,那么建议多喝桂圆红枣茶,它可以改善你虚冷的体质。
3、丰胸
桂圆和红枣对女人来说都是极佳的养颜食物,而且它们还都有着丰胸的功效。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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