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导 语平胸的妹子们,虽然天气凉了,穿得多了,胸垫可以随便垫不担心被看出来了。但是垫出来的怎么会比自己身上长出来更好呢?介绍你一道丰胸大餐,别亏待自己。

食疗是目前发现的最自然、最安全、最健康的丰胸方法,想要通过食疗丰胸,掌握方法很重要。下面为大家介绍一款备受关注的丰胸美食——木瓜牛奶蒸蛋。

木瓜牛奶蒸蛋

丰胸大餐——木瓜牛奶蒸蛋
材料:新鲜木瓜半个,两个鸡蛋,牛奶,糖。
做法:
1、将新鲜木瓜洗干净去皮,均匀切成大小一致的方块,方块大小不限,稍大稍小都可以。接着将木瓜方块有次序地并排铺于盘中。
2、将两个鸡蛋打散放在碗里,用筷子将蛋黄和蛋白搅拌均匀,这样可以使口味更好一致,也可以使菜品的色相更加协调。
3、第三步就是调配牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋的比例大约是3:1,也可根据个人口味适当调整比例。将准备好的牛奶和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
4、将搅拌均匀的牛奶和蛋液慢慢倒入装木瓜的碗里,和木瓜块混合,并再次搅拌木瓜,牛奶,鸡蛋,是三者充分融合。
5、最好,就是把事先准备好的糖放进去,糖的用量视个人口味而定,喜爱甜食的可以适当放多点。将准备就绪的木瓜牛奶蛋放入锅蒸,蒸十几分钟即可。注意蒸的时间不宜过长,时间过长会太老口感不好。
功效:
1、牛奶,不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质,有人称之为命脉素。
2、鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
3、木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有丰胸、舒筋活洛,抗衰养颜抗癌防癌,增强体质之澳门博彩的网站功效。
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