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导 语产后坐月子时都要吃月子餐,但是根据生产方式的不同,月子餐也是有所改变的,掌握刨腹产月子餐30天食谱不如掌握到底该怎么吃,怎么吃都不会错。

现在绝大多数孕妈妈都是使用剖腹产的方法分娩,而且剖腹产的妈妈需要比顺产的妈妈更多的营养,在整个手术中需要麻醉、开腹,这些对身体都是重击,所以剖腹产的妈妈在坐月子时也恢复得更慢一些。那么剖腹产后吃什么好呢?下面老宗医养生在线给您带来刨腹产月子餐30天食谱。

月子餐

月子餐

在进行剖腹产后,因为伤口的缘故,腹内压出现暗忽然减轻的状况,这样就会导致产妇的腹肌松弛,而且肠道的蠕动能力也更差,容易出现便秘的情况,因此在剖腹产后的饮食与顺产的饮食有着很大的差别,在产后6小时以后应该服用一些流质的具有排气效果的食物,比如萝卜汤,它就能够促进排气,使腹胀感大大减少。
当产妇排气以后就可以进食了,这时候也可以将全流食改成半流质食物,营养依旧丰富,人体对其营养吸收消化的能力也更强。在术后的第一天,产妇最好只吃又稀又软又烂的食物,比如稀粥、粉以及果汁等。而在术后的第二天就可以开始吃一些半流质食物,比如肉末、肝泥等。从第三天开始,就可以恢复普通的饮食,一定要注意优质蛋白质的补充。
剖腹产后饮食禁忌
在剖腹产以后,尽量不要吃反季节的蔬菜和蔬果,因为反季节的蔬果营养都比较差,不仅对产妇的身体不好,还会影响到宝宝的健康。另外,产妇不要吃韭菜麦芽等会导致回奶的食物,也少吃子、洋葱等食物,会对乳汁造成影响。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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