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导 语宝宝健康长到十一个月,马上就要满一周岁了。进入到可以按年龄算大小的宝宝这时候每天都要怎么吃才好呢?推荐十一个月宝宝一天食谱给给位妈妈做参考。

十一个月大的宝宝,有些已经断奶主攻辅食;有些宝宝正处在断奶时期,虽然能够接受了辅食,但是对母乳依然有依赖。所以这个期间段的宝宝们,饮食上要逐渐增加辅食减少母乳的喂养。推荐十一个月宝宝一天食谱,妈妈们可以依据这个来安排自家宝宝的三餐。

杂粮小馒头

十一个月宝宝一天食谱的早餐
七点半喂养母乳或是配方奶粉;八点吃一个杂粮小馒头。杂粮馒头要配些菜汤掰碎了喂给宝宝吃。
十一个月宝宝一天食谱的上午餐
十点钟一碗南瓜软饭、绿叶蔬菜、鸡蛋羹;十点半什锦水果。
十一个月宝宝一天食谱的午餐
午餐准备萝卜饭、绿叶蔬菜、肉泥。
十一个月宝宝一天食谱的下午加餐
三点半准备多种水果、小面包
十一个月宝宝一天食谱的晚餐
六点钟吃拌饭或是稀饭。
八点母乳喂养或是配方奶粉。
以上就是十一个月宝宝一天食谱的搭配,只是大致给妈妈们列出,并没有具体到吃哪种辅食。因为自家的宝宝都经过了一段时间的辅食喂养,妈妈最清楚宝宝喜欢的口味和食材,所以只要是适合宝宝的都可以作为十一个月宝宝一天食谱。需要提醒的是,这个阶段的宝宝有些已经会自我吞咽了。所以在辅食准备上要增加颗粒感,不能单纯在做稀泥式的辅食给宝宝吃了。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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