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导 语儿童补充营养的方法有很多,饮食是最好的一种,而且喝汤最补充营养,那么儿童喝什么汤最好呢?下面就来看看儿童汤食谱大全及做法吧!

宝宝喝汤其实是补充营养最好的方法,营养分子都已经非常小,更利于儿童的吸收,那么宝宝喝什么汤好呢?下面老宗医养生在线就给您带来儿童汤食谱大全及做法。

芋头豆腐鲜虾汤

芋头豆腐鲜

儿童汤食谱大全及做法

芋头豆腐鲜虾汤
食材:芋头、豆腐、对虾、香油、鸡精、料酒和胡椒
做法:1、把豆腐切成小块状,然后放入开水中煮一下便捞出;
2、芋头去皮后切成小块状,对虾先化冻然后再清洗干净备用;
3、取炒锅倒油,然后把对虾放入,倒一些料酒将其翻炒至变色时即可捞出;
4、往砂锅中倒入开水,然后把炒好的对虾放入,再放入芋头块、姜葱,先用大火煮开以后再改小火继续炖煮一刻钟;
5、煮的过程中把汤面上的浮沫撇去,最后把豆腐放入煮5分钟即可。

青红萝卜猪肉汤

青红萝卜猪肉汤

青红萝卜猪肉汤
食材:猪腿精肉、青萝卜、红萝卜、蜜枣、陈皮、盐
做法:1、把萝卜的皮去掉后切成块状,然后把猪腿肉切块状,陈皮浸软后备用;
2、往瓦煲中加入适量的清水,待其煮沸以后再把所有的原料放入;
3、待再次煮沸后改小火继续煲3小时即可。
嫩鸡菌汤
食材:嫩净鸡1只,鲜蘑菇200g,适量的菜心、葱段、姜片、料酒、精盐和清汤
做法:1、把鲜蘑菇清洗干净后,把鸡脖子和鸡腿都斩断,然后清洗干净;
2、取锅放在火上,然后把清汤、鸡、料酒、葱段和姜片全部放入烧沸,再改小火继续炖煮;
3、接着把蘑菇、精盐加入,继续炖煮至鸡肉熟烂,鸡汤浓白,然后把烫好的菜心放入即可。
儿童喝的汤一定要够营养,这样才能促进他们身体的生长发育,增强体质,使免疫力也得到提高。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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