澳门博彩的网站

导 语顺产和剖腹产的区别就在于剖腹产需要动刀,这就会导致血液的流失,所以一般情况下剖腹产后的新妈妈身体更虚弱,那么吃什么好呢?老宗医养生在线给各位剖腹产妈妈们带来剖腹产月子餐食谱表大全。

生产有两种方式,一种是顺产,另一种就是剖腹产,而现在大多数的女人都是剖腹产分娩的,在剖腹产的过程中由于女性会大量的失血,而且在身上动了刀自然身体就更加虚弱了,所以剖腹产后的饮食更应该引起重视。那么剖腹产后怎么吃好呢?下面就来看看剖腹产月子餐食谱表大全吧!

猪蹄炖黄豆

猪蹄炖黄豆

剖腹产月子餐食谱表大全

猪蹄炖黄豆
剖腹产后吃猪蹄炖黄豆是非常营养的,猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白,脂肪含量也低,所以不会给产妇带去过大的负担,而且猪蹄还有着非常好的下奶作用。准备猪蹄300g,黄豆200g,盐2g,黄酒10g和葱各5g,黄豆先放在水中浸泡至少1小时,把姜切成片状,猪蹄切大块状,然后放入锅中加水煮开,之后再把黄豆和黄酒加入,用小火将其焖至半酥,在出锅前撒上一点儿葱花即可。

鸡丝小米粥

鸡丝小米

鸡丝小米粥
产后吃粥不仅好消化,也更利于产妇吸收其中的营养,鸡肉有着相当丰富的蛋白质、维生素和铁质,而且脂肪含量少,对身体的恢复有着极强的促进作用,还能够促进产妇乳汁的分泌。准备好1只嫩鸡和80g小米,1g盐和5g葱末,取锅加入足量的水,然后把鸡肉放入用大火煮开以后再用小火煨熟,待鸡肉凉了以后撕成鸡丝,再加入小米中熬粥即可。
剖腹产是一件特别伤身体的事情,所以对产妇的营养补充更应该到位,而这两道食谱都非常适合剖腹产的新妈妈们食用,补益效果非常不错。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

张弟敏
擅长:尤其擅长澳门正规博彩、失眠、便秘、疲劳、“三高”、骨质疏松症的调理。
评分:
免费提问
唐秘密
擅长:女性失眠、澳门正规博彩调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科
电话:023-86825666
重庆市澳门正规十大博彩排名 (医保)
科室:内分泌科 肾病科 肿瘤科 儿科 治未病中心 泌尿外科 普外科 口腔科 眼科 妇科 肛肠科 乳腺外科 麻醉科 肝病科 风湿病科 呼吸科 针灸科 神经内科 皮肤科 骨科
电话:023-63842760
重庆市北碚区澳门正规十大博彩排名
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618
重庆潼南县澳门正规十大博彩排名
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551