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导 语近年来市面上一种名为“秋葵”的蔬菜逐渐多了起来,还有不少称,秋葵具有“补肾壮阳”的神奇功效,甚至用“植物伟哥”相称。那么这个“秋葵”到底是何方神圣,它真的具有这样的神奇功效吗?

秋葵口味独特,但是它变得出名,并非它具有的独特口感,而是宣传中所号称的各种神奇功效,其中最为吸引眼球的就是“植物伟哥”,号称吃了秋葵能够“补肾壮阳”。秋葵居然有这么神奇的功效,到底该不该信呢?

秋葵

秋葵,俗名又叫羊角豆,之所以有这个名字,是因为它的果实长的好似山羊挺立的犄角,而里面含有像豆粒一样的籽粒。不过,这并不意味着它和通常所见的豆类有什么关系,事实上,它和棉花的关系倒是更近一些——因为它们都属于锦葵科(Malvaceae)植物,只要看过秋葵的花,就会发现它和棉花的花几乎就是一个模子里出来的。
“神奇能力”不靠谱
从上面对秋葵营养成分的分析来看,秋葵和其他普通蔬菜相比,营养优势并不算特别突出,它所含有的营养成分,其他蔬菜也含有,甚至含量更为丰度,因此这并不能起到如宣传所说的那些“神奇功效”。而对于让秋葵引以为豪的果胶和黏多糖来说,这两种成分只是植物中普遍存在的多糖成分,秋葵中只是更容易从细胞中逸出形成粘稠溶液而已,并且这些成分并无科学证据显示能够改善性能力。
至于对秋葵中是否含有其他特殊成分来起到“壮阳”效果,目前的研究还很不充分。尽管在动物实验中,有迹象表明秋葵的水提物灌胃小鼠后,能一定程度提高小鼠的疲劳能力,但实验中给小鼠灌胃和日常人们的饮食间的差异是显而易见的;而即使真的能“抗疲劳”,这和真正的伟哥“一展雄风”的效果之间远不能画上等号。此外,有的宣传称由于秋葵的成熟种子中含有约1%的咖啡碱,因此具有一定的兴奋作用。但问题是,我们当做蔬菜食用的秋葵是幼嫩的果实,里面的种子远没有成熟,咖啡碱含量很低,而且咖啡中的咖啡碱含量更高,完全犯不上去吃秋葵来补充这点咖啡碱,此外也从没有人听说过“喝咖啡能壮阳”。
总的来说,“植物伟哥”的头衔,大抵是秋葵果实那挺拔的外形,带给人们的“以形补形”的美好愿望和心理暗示而已。而真正由于年龄或器质性障碍造成的男性功能障碍或低下,单纯依靠吃秋葵是没有用处的,还是及时就医,通过服用药物和锻炼,取得的“壮阳”效果才更加靠谱。
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