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导 语每当换季或是温度变化比较大时,感冒就容易找上门。天冷时,人的毛孔会收缩,进而抵御冷空气的侵袭;天热时,毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大,忽冷忽热的天气下,人体的自我调节跟不上,就可能患上感冒。

但是,感冒到底是怎么回事?感冒后应该怎么办?美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。

春季感冒高发季 做对八件事可快速康复

感冒

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。
第一个“一”:感冒主要是由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;
第二个“一”:一般来说,感冒的症状会持续一星期左右,不论服药与否;
第三个“一”:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。
很多人都觉得感冒是“冻出来的”,事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门,这些都不会直接导致你感冒,但是会致抵抗力下降,让病毒有机可乘。
但相比之下,干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。
感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的,儿童每年会感冒8~10次,上学的孩子会达到12次之多,因为孩子们之间的接触更亲密,病毒传播的几率大。
相对来说,成人们每年得感冒2~4次,女性多于男性,30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后,感冒次数会减少,平均每年1次。
《感冒白皮书》同时指出,很多人并不知道,感冒药的主要功效是缓解症状,让你感觉好受点、休息好点,但并不能缩短病程。有些人会服用抗生素,其实抗生素根本不能消灭病毒,胡乱吃药可能会加重病情。
对此,专家建议,在感冒初期做好以下八件事情,可以抑制病情,快速康复。
下一页:感冒之后必须要做的这八件事
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