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导 语刮痧是一种很传统的治疗手法,一般都会选择在背部刮痧,那么在肚子上也可以刮痧吗?

因为人的肚子部位是比较敏感而柔软的地方,因此进行刮痧的时候不同于其它部位的刮痧手法,下面就一起来看看肚子上能不能刮痧,以及该如何刮痧的问题。

肚子能刮痧吗
适当的对腹部进行刮痧,主要的功效就是可以帮助身体微循环,加快血液流动的速度,让腹部有充足的血液供应。同时,还可以调节体液的流量,对五脏六腑有澳门博彩的网站的功效。同时,还能够有效增强人体的抵抗能力,让细胞新陈代谢速度变得更快,让人体的潜能被挖掘出来。而对于女性来说,腹部刮痧能够有效的排出毒素,起到治疗疾病的作用,让组织缺氧状态得到改善。
肚子上如何刮痧
刮痧时最好仰卧,以肚脐为中心,按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩,力度均匀,不必过于用力,以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。
所谓角揉法,就是以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点,着力于有效穴位,施以旋转回环的连续动作,带动皮肤下面的组织搓揉活动,用力适中。
肚子刮痧可以缓解便秘、减掉小肚腩,一般坚持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月,就能明显感觉身体轻盈,腹部赘肉减少。
因此肚子上是可以刮痧的,但除外一些有疾病的患者,并且在肚子上刮痧的时候一定要注意其轻缓程度。
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